姜姓是很古老的姓氏，据《史记》的说法周朝始祖就是姜原的儿子，所以姜氏和姬氏的关系是很亲密的。姜子牙从他的姓中也可以看出不是普通人，有人推测他是姜氏的部落首领而非一个落魄的老头。姬姜联姻应该不需要质疑的。姜氏的地盘主要在东海，所以姜子牙又被称为东海上人，他被封为齐国的第一任国君。
姜女不是名字，这只是表示齐王室之女，皆可以称为姜女。
孟一般表示庶长子，所以孟姜女应该是齐国王室一个庶出的长女。
孟姜女的故事原型是杞梁作为齐国大将为齐庄公作战而死，齐庄公没有去纪念，结果杞梁的妻女孟姜对齐庄公一顿猛怼。
殖之有罪，何辱命焉？若免于罪，犹有先人之敝庐在，下妾不得与郊吊。——《左传》
齐庄公很惭愧，于是就去吊念。
孟姜则抚棺大哭，齐国的都城有数尺城墙倒了，这就是孟妾哭倒长城的原型。倒的不是秦长城而是齐国的城墙。
孟姜奉夫棺，将窆于城外，乃露宿三日，抚棺大恸，涕泪俱尽，继之以血，齐城忽然崩陷数尺，由哀恸迫切，精诚之所感也。
这应该是一种巧合，但这种巧合被古人认为是精诚所感而至。同样道理孟姜女为什么能哭倒长城的原因也是这个。
孟子曾经点评过孟姜：
华周、杞梁之妻善哭其夫，而变国俗。有诸内必形诸外。为其事而无其功者，髡未尝睹之也。——《孟子告子篇》
显然孟子对其是肯定的。那会不会是因为姜女被孟子点评之后冠之以孟呢？这种可能性也是存在的，反正民间传说往往会以讹传讹，附会很多。
当然曾子也点评过孟姜。
孟子、曾子都是儒家的大佬级别的人物，所以孟姜必须是一个正面人物，必须被传颂。
秦始皇并不被儒生喜欢，古代儒生称秦始皇为暴君，当然替秦始皇翻案的一直在，反正秦始皇的历史评价是最复杂的。
长城是秦始皇的杰作，在古代儒生看来这是秦始皇对六国百姓奴役的证据，所以孟姜哭倒长城实际上是儒生编的一种对秦始皇的天罚，也就是上天都看不下去了。
这是孟姜女哭长城能流传的根本原因。
不过民间故事编的时候还是没有完全脱离历史原型，还是可以找到一些历史痕迹的。比如孟姜石在山海关。
山海卫长城北，石上有妇人迹，相传为秦时孟姜女寻夫之地。——《夜航船》
山海关应该在古孤竹国的地盘，孤竹国有两位大贤人，也就是《史记》列传第一人：伯夷、叔齐。
这个国后来被齐国灭了，所以这个故事最终还是带着齐国的痕迹。