老年生活怎么过比较充实(究竟老年生活应该是什么样的)

释放双眼,带上耳机,听听看~!

退休后40多年的生活怎么样过?这是人人关注的问题。每一个人都因为大自然的规律,都会从小到大直到渐渐变老。人生经历一世,每一个人生阶段有自己要做的事情。从呀呀学语到启蒙上学,每个人根据自己的条件和需求,按部就班完成自己能够达到的最高学历教育。从小学到初中、高中、大学、研究生、博士生、博士后等。而后进入社会打拼谋生,成家立业,娶妻生子。至到60岁左右(包括男女)退休。如果是活到100岁甚至是更长寿,那么退休了的生活时间将有40年甚至是更长久。

这么漫长的时间怎么样度过?这是我们每一个人都会面临的问题。我已经过退休生活10多年了,根据我自身的感受和体验,每一个老年人因为都有各自的具体情况和兴趣爱好等诸多因素,老年人的生活因此因人而异,不尽相同。每个老人都会作出自己的安排。目前诸多种安排中主要是以下四种情况:

第一种情况的老人,从年龄段来说主要是60岁至80岁这个时间段。他们是退而不休,另外寻找一份适合自己身体能够承担的工作,继续为社会作贡献。同时又能打发时间,一举两得。我身边的亲朋好友、同学中,目前70多岁仍然还工作的比比皆是。例如有2位高中同学,他们是医大毕业的。目前仍然在某大医院专家门诊上班。他们的挂号是“一号难求”。我的侄女夫妻俩从县交通局、粮食局退休后,去海南帮一家公司养乌龟。还有一位初中同班同学,目前年过70岁了,仍然在洞庭湖区搞稻田养龙虾。是当地有名的“龙虾王”。

第二种情况的老人,退休后承担起家庭的家务活,买菜做饭、打扫卫生、接送孙辈上学。成了家庭中名符其实的保姆。这样的老人退休生活占中国退休的老人大多数。年龄段也是在60岁至80岁之间(我母亲80岁时还能够为我们一日三餐操劳)。家务劳动占据了老人们大部分时间。许多老人都是利用早晚空暇时间,抽空外去参加跳跳广场舞之类娱乐活动。或者是利用节假日、寒暑假去外地旅游休闲。我的同学都是70多岁的老人,很多仍然是和儿女们生活在一起,为儿女们操持全部家务活。特别是还有2位同学儿女在国外定居,他们每隔一段时间,就坐飞机远渡重洋去异国他乡,为儿女们去操持一日三餐。

第三种情况的老人,退休了就全休。退休后的生活以养生、娱乐、健康为主题。我们两口子就属于这一类人。儿女们成家立业后不需要我们为他们操持家务活。女儿结婚后家务活由保姆承担。我们两口子不用操持一日三餐那些繁琐的事。我的退休生活主要是以健身和旅游为主。每天清晨去爬岳麓山。到达山顶和一群爬山的朋友们聚会(图一)。喝茶、聊天、玩扑克牌、吃早餐。九、十点钟下山,去大学食堂吃自助餐。老伴步行几分钟去女儿家吃饭。下午午睡后或者写文章发《头条》,或者是追电视连续剧。天黑了便入睡了。我们每天黎明去爬岳麓山的山友几百人中,八、九十岁的老人坚持不懈的有五、六人。我已经风雨无阻坚持10多年了。我想天天去爬岳麓山,一直坚持到爬不动为止。

第四种情况的老人,年龄段在80岁以上,晚年生活主要是以静养为主。个别身体状况优秀的,在家人陪同下还可以参加户外活动。例如我的朋友蔡总自驾游去珠海、香港、港门旅游。特意带上92岁的父亲和85岁的岳父一同游玩。许多平素都是在小区溜达溜达,散散步之类运动。也有的老人窝在家里看看电视听听新闻,就这样打发时间。农村的老人即便是80岁以上,许多仍然在田间地头做一些轻松农活。如拔草、施肥之类的劳作。

退休后,我还酷爱旅游。一年几乎有半年左右时间背着包在外面旅游。这些年来,不仅仅游览了大半个中国,而且还游览了东南亚各国和朝鲜。除去朝鲜是报团游,其它的国内国外都是自己背包游。近些年来,还喜欢上旅居生活。冬天去海南岛过冬,夏天去云南避暑。哪儿舒服去哪儿过日子。今年3月份,我们才从三亚过完冬天返回长沙。

以上就是我对老年人的生活安排的体验和感受。供各位老年的朋友们参考。(图片中穿着统一服装的,都是退休后结识的爬山的朋友们。我们组织了一个爬山“得瑟”队。服装上印有拼音“得瑟”)

请各位关注。

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